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浅谈如何当好小学生羽毛球教练

作者:赌钱app-手机赌钱游戏平台-澳门赌钱官网    发布时间:2019-11-04 05:26:05    来源:赌钱app-手机赌钱游戏平台-澳门赌钱官网    浏览:51

  摘 要:随着羽毛球项目渐渐深入基层,羽毛球俨然成为了一种新的交际方式。群众的热爱,也对羽毛球从业者提出了更高的要求,提高羽毛球运动员的积极水平,采取行之有效的训练手段,成为了羽毛球教练工作的重中之重。当今羽坛,但凡一个优秀运动员的出现,无一不是在科学有效的训练方法下,刻苦训练出来的 。因此,遵循优质,高效原则,合理的设置训练量,提高运动成绩,延长运动寿命,是教练员的指导思想,而让学员们在快乐中训练,则是教练员所追求的。羽毛球运动员的情绪波动中,有兴奋,喜悦,有忧郁,焦虑。落后时想追分,领先后想拉开差距,这些变化随着比赛的局势变化而交替出现,及时调整好自己的心态,用自控力来管理好自己的情绪,心态变化。并引导自己逐渐走向胜利。所以羽毛球参与者的自我调控能力会逐步得到提高。由于羽毛球训练内容的多样性,个人活动与集体活动相结合,故而有利于学员情商的发展,以及社会适应能力的提高。使得他们人际交往能力更强,变得更加容易与他人形成亲密关系。联合国教科文组织早已提出终身教育的概念,靠一纸文凭,仅凭经验就可以胜任工作,已经不能适应这个时代了。所以,吸取新知识,掌握新技能,才是现代教育之道,使用优质,高效的训练方式,才能以同等的训练时间,获得更好的训练效果。在人的生活中,人们不断接触各种食物,学习各种技能,个人的能力也随之提高。当接触一个新的领域时,没有人天生就会,通过不断的学习,才能从不会到会,再到熟练,精通。从理论层面来看,教练员需要有系统的教学理论。从情景层面看,教练员需要将教学过程中,学员们的表现,反馈等进行分类。从动作层面看,教练员对动作的演示,学员们的模仿,反复的练习和实践,促使了学员们尽快的掌握。优秀的教练员一般都具备以下特点:对于不断更新的知识,有强烈的学习愿望。重视理论联系实践。关心训练,也关心学员的学习和日常生活。精心组织训练,系统安排休息时间。教练方式与学员的当前阶段保持一致,训练目标略高于学员现有水平。训练有适应性和渐进性,对训练中可能出现的问题,比赛中的细节有较好的预见性及处理能力,与运动员保持良性沟通,善用器材,现代化手段培训学员,在沟通,激励,决策和领导方式上,有一套完备,系统的方法。首先,对羽毛球运动的热爱,是必不可少的态度。并且,在教学活动中,要将这种态度向学员们传递,帮助学员树立符合自身条件的理想。自己率先垂范,对理想有坚定的追求,挑战困难,勇攀高峰。其次,要以学员为中心,真心的对学员好,对家长好。并让他们感受到。因为只有这样,才能获得家长的信任,学员的认同。从接受训练,转变成为喜欢训练,从而提高训练效率。理解并尊重学员们爱玩,好动的心理。在教学手段上不断创新,用新鲜事物,不同形式,不同角度,来激发学员们的训练热情。制定严谨科学,行之有效的训练计划,合理安排训练顺序。根据学员课堂上的行为反馈,调整,修正教学计划。明确所期望达到的目标,针对重点难点,突出问题,勤于钻研,参考其他教练的教学经验。再融会贯通,逐渐形成一套适合当前环境的教学方法。根据学员的心智水平,年龄,接受能力,合理的组织沟通信息。佐以家长,学员之间的交流,达到教学目的。在教学训练中,教练员的非权力性影响比权力性影响更大。效果也更好。情绪饱满,热情而真诚的沟通,不仅能打动运动员的心,还能使他们得到精神上的满足。激发他们对教练员的眷恋和喜爱。语言的表达抑扬顿挫。再辅以情绪和肢体语言的配合,乐于倾听,善于倾听,就能起到比较好的效果。偶尔穿插一些幽默。幽默能减少学员紧张,调节气氛,缓解矛盾,拉近与学员之间的距离。讲解时,吐字要舒缓,条理清晰,层次分明,简明扼要。便于运动员理解,必要时,引入比赛实例和教训,对技术动作的重点,难点反复强调。在理解之前,对讲解内容认真准备。根据运动员特点,条理清楚,简洁精炼的表达出来,期间可以加入肢体语言 ,并与学员互动。当遇到教练员的讲解引起学员议论的时候,可以适当的把声音变弱。这样会使学员更加专心的倾听,去关注应该关注的事情。语速和音量可以根据各种情况需要,使用不同的节奏。提高学员注意力,通过眼神和面部表情的变化,讲教练员对学员的关心,爱护传递给他们,在情感的交流中,提高学员的兴奋性,提升学习兴趣。在课堂控制方面,教练员应培养学员养成良好的上课习惯,当养成了良好的习惯后,学员的自控能力将大大提升。了解学员的思想状态,掌握情绪变化,能更好的掌控课堂。组织合理,目标明确,训练负荷科学,各项目之间转换合理,控制好课堂气氛,及时排除对课堂有干扰的因素,才能达到更好的效果,训练中使用各种教具,活用目光暗示,肢体语言,对各个年龄层次的都有很好的让学员们在快乐中训练,调动学员积极性,激发他们的热情,产生浓厚的学习兴趣,建立良好的课堂氛围,让他们自觉自愿的训练,主动参与到训练中来。培养学员的创造性和独立性,开朗的性格,提升自信心,树立拼搏精神,挖掘学员潜力,这是体育教学的必经之路。王皋华,高校体育教练员基本教学技能岗位培训,北京,北京理工大学出版社朱建国,羽毛球运动教学与训练教程,北京,清华大学出版社

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